在日常(cháng )起居(jū )上(shàng )，此时昼夜温差(♈)较大、冷暖交替，因(🚰)此在衣着方面要适时增减。需(❇)要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证(🏑)充(chōng )足的睡(shuì )眠需要早睡早(⛵)起，这样有助(🖲)于体内(nè(🐐)i )的阳(🛂)气升(🙁)(shē(🐨)ng )发。[展开全部]
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