在日常起居上，此(cǐ )时昼夜(🚓)温差较大、冷暖交替，因此在(👘)衣着(🚊)方(🏡)面(miàn )要适时(shí )增减。需要(😈)提醒的是，春分(🚦)(fèn )后夜晚(wǎn )时间缩短(🦋)，为保证充足(zú )的睡(👼)眠需要早睡(shuì )早起，这(zhè )样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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