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剧情：
在这个时节(💔)该如何(hé )调理养(🕸)生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬(🚇)菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(🧦)等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春(🚝)芽”，也就(jiù )是说这个(🛰)季节可吃鲜(🕗)绿的(📭)嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(♒)(wō )苣(🏍)等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食(📊)物，以免肝火上炎(🔯)。[展开全部]
在这个时节(💔)该如何(hé )调理养(🕸)生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬(🚇)菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(🧦)等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春(🚝)芽”，也就(jiù )是说这个(🛰)季节可吃鲜(🕗)绿的(📭)嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(♒)(wō )苣(🏍)等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食(📊)物，以免肝火上炎(🔯)。[展开全部]
