(🎉)在日常起居上，此时昼夜温差较(😓)(jiào )大(🈹)、冷暖交替，因(yī(🌞)n )此在衣着方(fāng )面要适时(shí )增(zēng )减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(🔏)证充足(🛣)的睡(♍)眠需要早(zǎo )睡早起，这(zhè )样有助于体内(🏣)的(😧)(de )阳(🎈)气升发。[展开全部]
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