在日常起居上(shàng )，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适(🚳)时增减。需要提醒的是(shì )，春(chūn )分(fèn )后(🐝)夜晚时间(🛵)缩短，为保证充足的睡眠需要(⛹)早睡早起，这样有助于体(💃)内(🍔)(nèi )的(㊙)阳(💃)气升(🛵)发(fā(🗡) )。[展开全部]
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