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剧情：
在(🦓)这(🌔)个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(🤳)的蔬菜，如韭菜(🤢)、香菜、葱、(🚃)蒜、荠菜(🎻)、香(xiāng )椿等(🔎)，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春(🚸)芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(📚)、蒜苗、豆苗、莴(🦖)(wō )苣等，禁(🎣)食或少食(shí )辛辣刺激(🌧)食物，以免肝火上(shàng )炎(🐮)。[展开全部]
在(🦓)这(🌔)个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(🤳)的蔬菜，如韭菜(🤢)、香菜、葱、(🚃)蒜、荠菜(🎻)、香(xiāng )椿等(🔎)，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春(🚸)芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(📚)、蒜苗、豆苗、莴(🦖)(wō )苣等，禁(🎣)食或少食(shí )辛辣刺激(🌧)食物，以免肝火上(shàng )炎(🐮)。[展开全部]
