剧情：
在这个时节(jiē )该如何调(🦒)理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬(🥔)芳气味的蔬菜，如(⛺)韭菜(cà(🤞)i )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(♎)等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗(🌱)语称(🙆)“春日吃(chī(🚰) )春芽(yá(👪) )”，也就是说(⏲)这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(🔽)，禁食或少食(shí )辛辣刺激食(shí(🈲) )物，以免肝火上炎。[展开全部]
在这个时节(jiē )该如何调(🦒)理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬(🥔)芳气味的蔬菜，如(⛺)韭菜(cà(🤞)i )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(♎)等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗(🌱)语称(🙆)“春日吃(chī(🚰) )春芽(yá(👪) )”，也就是说(⏲)这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(🔽)，禁食或少食(shí )辛辣刺激食(shí(🈲) )物，以免肝火上炎。[展开全部]
