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在这个时节该(gā(🌎)i )如何调(🚠)理养生？宋(sòng )曙霞(🆔)认(🎊)为(wéi )，在饮食上可多(🐮)(duō )吃(chī )有芬芳气味(🏬)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(📝)。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这(🙄)个季节可吃(🙄)鲜绿(📿)的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、(💬)豆苗、(👾)莴苣等，禁(🍥)食或少(shǎo )食辛(👅)辣刺激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
在这个时节该(gā(🌎)i )如何调(🚠)理养生？宋(sòng )曙霞(🆔)认(🎊)为(wéi )，在饮食上可多(🐮)(duō )吃(chī )有芬芳气味(🏬)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(📝)。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这(🙄)个季节可吃(🙄)鲜绿(📿)的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、(💬)豆苗、(👾)莴苣等，禁(🍥)食或少(shǎo )食辛(👅)辣刺激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
