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在这个时(❣)节该如何(⛳)调理(🏮)养生？宋曙(shǔ )霞认(rè(🚠)n )为，在饮食上可多吃有(🤧)(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、(🚅)荠菜、香椿等，以(🦁)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(🐉)”，也就是说(🍰)这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(🎚)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物(🚳)，以(🎆)免肝火上炎。[展开全部]
在这个时(❣)节该如何(⛳)调理(🏮)养生？宋曙(shǔ )霞认(rè(🚠)n )为，在饮食上可多吃有(🤧)(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、(🚅)荠菜、香椿等，以(🦁)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(🐉)”，也就是说(🍰)这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(🎚)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物(🚳)，以(🎆)免肝火上炎。[展开全部]
