在(zà(🏞)i )日常起居(🌙)上，此时昼夜温(🥟)差较大、冷(lěng )暖交替(tì(😂) )，因此在衣着方面要适时增减。需(xū )要(yào )提醒的是，春(👕)分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证充足(💘)(zú )的(de )睡眠需要早睡早起，这样有助(zhù )于(🛺)体内的阳气升发。[展开全部]
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