在日常起居(jū )上，此时昼夜温差(🎑)较大、冷暖(👨)交(jiāo )替，因此在衣着方面(miàn )要适时增减。需要提(tí )醒(🤡)的是(shì )，春(chūn )分后(📫)夜晚(🐟)时间缩短，为保证(zhèng )充足(🧛)的睡眠需要早(🌒)睡(shuì )早起，这样有助于体内(nèi )的阳气升发。[展开全部]
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