在日常起(qǐ )居(🔅)上(💺)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(🙉)衣着方(fāng )面要适(shì )时增减。需(🥃)要提(tí(🧢) )醒的是，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要(🐓)早(zǎo )睡早起(🌂)，这样有助于体内的(🚆)阳气升发(🗽)。[展开全部]
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