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剧情：
在这(zhè )个时节该如(🤖)何调理养生？宋(🗨)曙(⬇)霞认为，在饮食(🗂)上可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(🐹)、葱、(🏑)蒜、荠菜、香椿(🍳)(chūn )等，以疏肝(🌑)柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽(🃏)”，也就(jiù )是说这个季节(🔶)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、(🏎)莴(📱)(wō(🕷) )苣等，禁食或(🧞)少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
在这(zhè )个时节该如(🤖)何调理养生？宋(🗨)曙(⬇)霞认为，在饮食(🗂)上可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(🐹)、葱、(🏑)蒜、荠菜、香椿(🍳)(chūn )等，以疏肝(🌑)柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽(🃏)”，也就(jiù )是说这个季节(🔶)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、(🏎)莴(📱)(wō(🕷) )苣等，禁食或(🧞)少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
