(📹)在(🔮)日(rì )常起居上(shà(🌒)ng )，此时昼夜温差较大(😠)、冷(lěng )暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要(🚍)适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suō )短(duǎn )，为(💶)保证(🗳)充足的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有助于(👩)(yú )体内的阳气升发。[展开全部]
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