导演：
剧情：
(👯)在这个时(shí )节该(gāi )如何(hé )调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认(👉)为，在饮(🎼)食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、(😬)荠菜(🎗)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(🚃)称(🤯)“春日(rì )吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可(🤶)吃鲜(xiān )绿的(de )嫩(📃)芽(✈)(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、(⛱)莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(👺)免肝火上(🚺)炎(yán )。[展开全部]
