在这个(gè )时节该如(rú )何调(diào )理养生？宋曙(🍸)霞认为，在饮食上可多吃(🖖)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(🏥)(qí )菜、香椿等，以疏肝柔(🧕)肝。另外，俗语称“春日吃春(🚹)芽”，也就是说这(💲)个(gè )季节(jiē )可吃(🦄)(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、(🈯)莴(💔)苣(😭)等，禁食或少食辛辣刺激食(🐳)物，以(🌎)免肝火上炎。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
