在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温(🎳)差较(🐦)大(🌾)、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面(miàn )要适时(shí )增减。需要(⚡)提醒(xǐ(🛰)ng )的是(shì )，春分后夜晚时间缩(🐆)短，为保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠需要早睡早(👜)起(💗)，这样有助于体内的(🍨)阳气升发。[展开全部]
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