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剧情：
(🛴) 在这个(😇)时节(👏)该(gāi )如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气(🤥)味的蔬菜，如韭(🐈)菜、香菜、(📎)葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(🍢)日吃春芽”，也就是说(shuō )这(🚬)个(🦇)季节可吃(🖖)鲜(xiān )绿的嫩(💎)(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以(🍣)免肝火上炎。[展开全部]
(🛴) 在这个(😇)时节(👏)该(gāi )如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气(🤥)味的蔬菜，如韭(🐈)菜、香菜、(📎)葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(🍢)日吃春芽”，也就是说(shuō )这(🚬)个(🦇)季节可吃(🖖)鲜(xiān )绿的嫩(💎)(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以(🍣)免肝火上炎。[展开全部]
