剧情：
在这个时节该(👅)(gāi )如何调理养生(❓)？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上(🗂)可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(🔷)、(🌭)葱、蒜、荠(🚊)菜、(👲)香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就(🥒)(jiù )是说这个季(💾)节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(🕥)等(🚸)，禁食或(huò )少食(🐌)辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
在这个时节该(👅)(gāi )如何调理养生(❓)？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上(🗂)可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(🔷)、(🌭)葱、蒜、荠(🚊)菜、(👲)香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就(🥒)(jiù )是说这个季(💾)节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(🕥)等(🚸)，禁食或(huò )少食(🐌)辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
