(📴)在日(rì )常(🚋)起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交(😒)(jiāo )替(📙),因此在衣(yī )着方面要(🕳)适时(😣)增减。需要提醒的是,春分(🆗)后夜晚时间(jiān )缩短,为保(📆)证充足的睡眠需要早睡早起,这样(yàng )有助于体(tǐ )内的阳(yáng )气升发。[展开全部]
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