在日常起(🕡)居上，此时昼夜(⏯)温差较大、(🙍)冷暖(🐋)交替，因此在衣着方面要(👐)适时(shí )增减(⏰)(jiǎn )。需要提醒的(♉)是，春分(fèn )后(hòu )夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(🍉)(yǒu )助于(yú )体内的阳气升发。[展开全部]
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