在日常(chá(🥕)ng )起居上(shàng )，此时昼夜温(wēn )差较大、(🥔)冷暖(🍅)交(👼)替，因此在(🚃)衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(📸)分(fèn )后夜晚时间缩短，为保(🚊)证(🏒)充足(zú )的睡眠(🌯)需要早睡早起，这样(yàng )有助于体(tǐ(🥙) )内(nè(🙂)i )的阳气升发。[展开全部]
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