在日常起居(📤)(jū )上(🐪)，此时昼夜温差(⛏)较大、冷暖(☝)(nuǎn )交替，因(💍)此在衣(🍔)着(zhe )方面要适时增减。需要提(tí(📂) )醒的是，春分后夜晚(⛵)时间(jiā(🍿)n )缩短，为保证充(🦔)(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助(zhù )于体内的阳气升发。[展开全部]
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