剧情：
在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认(🏆)为(📉)，在(zài )饮食上可多(👪)吃有芬(fēn )芳气(⚡)味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、(💧)荠菜、香椿等(🆙)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì(🕧) )吃春芽”，也就是说这个(🤒)季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(👶)豆芽、(🏁)蒜(🐲)苗、豆苗、莴(🤚)苣(jù )等(dě(🥖)ng )，禁食或少食辛辣刺激(jī(📣) )食物，以免肝(gān )火上炎。[展开全部]
在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认(🏆)为(📉)，在(zài )饮食上可多(👪)吃有芬(fēn )芳气(⚡)味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、(💧)荠菜、香椿等(🆙)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì(🕧) )吃春芽”，也就是说这个(🤒)季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(👶)豆芽、(🏁)蒜(🐲)苗、豆苗、莴(🤚)苣(jù )等(dě(🥖)ng )，禁食或少食辛辣刺激(jī(📣) )食物，以免肝(gān )火上炎。[展开全部]
