在日常起居(jū )上，此时(🐡)昼(zhòu )夜温(🌈)差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要(💯)适(🔥)时增减(😓)。需要(🎰)提醒的是，春分后夜晚时间(jiā(👥)n )缩短，为(wé(🚀)i )保证充足的睡眠(mián )需(xū )要早睡早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升发(🧣)。[展开全部]
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