在日常(cháng )起居上，此时昼(⛽)夜温差较大、冷暖交替，因(👿)此(cǐ )在衣着(🛶)方面要适时增减。需(🆘)要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充(chōng )足的(de )睡眠需(xū )要早睡早起(🎖)，这(zhè(🍎) )样有(🌅)助于体内的阳气升发。[展开全部]
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