(⛴) 在日常起居上,此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替(tì ),因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要(🎅)提醒(xǐng )的是,春分后夜晚时间(♍)缩短,为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起(qǐ(🐰) ),这样有助于体内的阳气(🍎)升发。[展开全部]
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