在日常起(🐣)(qǐ )居上，此时昼夜(🎼)(yè )温差较大、(🎽)冷暖交替，因此(🤫)在衣着方面要适时增(🌁)减。需(xū )要提醒的是，春分后(hòu )夜(yè )晚时间(🌽)缩(🍳)短，为(🔰)保证充足的(🥁)睡眠需要早睡早(🛤)起，这(zhè )样有助于(yú )体内的阳气升发。[展开全部]
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