在(zài )日常起居(😷)上，此时昼(🔌)夜温(wēn )差较大(dà )、冷暖交替(tì(🐀) )，因此(cǐ )在衣着方面(🍀)要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证(🥪)充足的睡(🆓)眠需要早(📀)(zǎ(🈴)o )睡早起，这(zhè )样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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