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剧情：
在(🔒)(zài )这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在(⛽)饮食(🍋)上可多吃有芬芳气(📳)味的蔬菜，如韭(♑)菜、香菜、葱(🦏)(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿(🍧)等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃(chī(🏇) )春(🤜)芽(😿)”，也就是说这个季(🤤)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、(🏵)豆(😛)(dòu )苗、莴(🙊)苣(🌊)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(🚜)免(miǎn )肝火上炎。[展开全部]
在(🔒)(zài )这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在(⛽)饮食(🍋)上可多吃有芬芳气(📳)味的蔬菜，如韭(♑)菜、香菜、葱(🦏)(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿(🍧)等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃(chī(🏇) )春(🤜)芽(😿)”，也就是说这个季(🤤)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、(🏵)豆(😛)(dòu )苗、莴(🙊)苣(🌊)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(🚜)免(miǎn )肝火上炎。[展开全部]
