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剧情：
(🏐) (🍂)在这个时节该如何(hé(🖱) )调理(lǐ )养生(🔆)？宋曙霞(🤾)认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(🕟)，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(👨)、香(xiāng )椿等，以疏(🧤)肝(🈚)柔肝。另外，俗(🏥)语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(🧞)鲜绿(🦔)的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(🥎)等，禁食(📚)或少食辛辣(là )刺激食(shí )物，以(🌻)免肝火上炎。[展开全部]
(🏐) (🍂)在这个时节该如何(hé(🖱) )调理(lǐ )养生(🔆)？宋曙霞(🤾)认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(🕟)，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(👨)、香(xiāng )椿等，以疏(🧤)肝(🈚)柔肝。另外，俗(🏥)语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(🧞)鲜绿(🦔)的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(🥎)等，禁食(📚)或少食辛辣(là )刺激食(shí )物，以(🌻)免肝火上炎。[展开全部]
