在日常起(🏢)居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面(miàn )要(🚸)适(shì )时增(👃)减。需要提醒的(⏸)是，春分后(🚚)夜晚时间缩短，为保证充足的睡(🚛)眠需要早睡早(😚)起，这样有(💖)助于(🐝)体(tǐ )内的(de )阳(yáng )气升(shē(🦗)ng )发。[展开全部]
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