(🚉) (🕤)在日常起(qǐ(🐂) )居上，此时(shí )昼(zhò(🕴)u )夜温差较大、冷暖(👡)交(👄)替(tì )，因此(cǐ )在衣着方(fā(🍰)ng )面要适时增减。需要提(tí )醒的(🕒)是，春(🥘)分后夜晚时(💷)间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(🎍)样有助于(yú )体内的(de )阳气升发。[展开全部]
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