在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面要(yào )适时(🏀)增减。需要提(🤑)醒的是，春分(fèn )后(hòu )夜(yè(🙌) )晚时间缩(suō )短，为保(😬)证充足的(🈁)睡眠需要早睡(🔸)早起(qǐ )，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。[展开全部]
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