(🚝)在(🥫)日常起居上，此(cǐ(🎸) )时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替(🍽)，因此在衣着方面(📀)要适时(shí )增减。需要(yào )提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间(👂)缩短，为保证充足的睡(👟)眠需要早睡(👧)(shuì(🤨) )早起(qǐ )，这(zhè )样有助(zhù )于体内的阳气升发。[展开全部]
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