在日常起居上,此时昼夜温差较大(dà(🤚) )、冷暖交(👖)替(tì ),因(yīn )此在衣(💫)着方面要适时(💹)增减。需要提醒(xǐng )的是,春(🛀)分后夜晚时间缩(suō )短,为保证充足的睡眠需要(🥥)早睡早(👄)起,这样有助于(yú )体内的阳气(qì )升(🚚)发。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}