在日(🍏)常起居上,此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替,因(📖)此在衣着方(💢)面要适时增减。需要提醒的(✒)(de )是(shì ),春分后夜晚时间缩(suō )短(🚐),为保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠需要早睡早起,这样(🍭)有助于体内的阳(🍀)气升发。[展开全部]
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