在日常起(🛒)居上，此时昼夜(yè )温(😌)差较大、冷暖交替，因(⬅)此在衣着方面要(🕗)适时增减。需要提(tí )醒的是(🎤)(shì(😟) )，春分(fèn )后(👦)夜晚时(😒)间缩短，为保(bǎo )证充(🥜)(chōng )足的睡眠需要早睡(🌋)早(zǎo )起，这样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
[收起部分]
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