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剧情：
在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理养生？(🐱)宋曙霞认为(wéi )，在(🧕)饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的(🍲)蔬菜，如(rú )韭(😵)菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外(🔡)，俗语称(🤛)“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(👡)，比(🛸)如豆芽(🦅)、蒜苗、豆(🐄)苗、莴(⛵)苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝(🦍)火(👎)上炎。[展开全部]
在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理养生？(🐱)宋曙霞认为(wéi )，在(🧕)饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的(🍲)蔬菜，如(rú )韭(😵)菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外(🔡)，俗语称(🤛)“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(👡)，比(🛸)如豆芽(🦅)、蒜苗、豆(🐄)苗、莴(⛵)苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝(🦍)火(👎)上炎。[展开全部]
