在日常(🏆)起居(❌)上，此(cǐ )时昼夜温差较大、(🛋)冷暖交替，因此(🎵)在衣着方面要(🙂)适时增减(🚝)(jiǎn )。需(xū )要提(tí )醒的是，春分后夜(🐑)晚时间缩短，为保证(zhè(📹)ng )充足的睡(shuì )眠需要早睡早起，这样有(🕰)助于(yú )体内的阳气升发。[展开全部]
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