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剧情：
在日(rì )常起居上，此(cǐ )时昼夜(⬜)温差较大(😖)(dà(🛤) )、冷暖交替(🉐)，因(yīn )此在衣(yī )着(zhe )方面要适时增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需(👔)(xū(🚀) )要早睡早起，这样(🌶)有助于体内(🤣)的阳气升发。[展开全部]
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