在日常起居(🐡)上(shàng )，此(cǐ )时昼(zhòu )夜(yè )温差较(🌭)大、冷(😒)暖交替，因此在衣着方面要(😙)适时增减(❇)。需要提醒的(de )是，春分(fèn )后夜晚(✂)时间缩短，为保(🚎)证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体(🤽)内的(de )阳气升(shē(💿)ng )发。[展开全部]
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