在日常起居上，此时(🦍)(shí )昼(zhòu )夜温差较(jiào )大、冷暖交替(tì )，因(🥚)此在(🕌)衣着(😦)方(fāng )面要适时增(zēng )减。需(🧡)要提(🍞)醒的(🚴)是，春分后夜晚时间缩(🗒)短，为保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助于体内(🎶)(nèi )的阳气升发。[展开全部]
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