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剧情：
在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙(🏍)(shǔ(❌) )霞认为，在饮食上可(🧦)多吃有芬芳气味(🚀)(wèi )的蔬菜，如(🌠)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、(😮)香椿等，以疏(🍵)肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节(🏊)可吃鲜绿的嫩(🏀)芽，比如(rú )豆芽(yá )、(🎬)蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí(🦊) )辛辣刺激食物，以免肝火(👑)上炎。[展开全部]
在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙(🏍)(shǔ(❌) )霞认为，在饮食上可(🧦)多吃有芬芳气味(🚀)(wèi )的蔬菜，如(🌠)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、(😮)香椿等，以疏(🍵)肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节(🏊)可吃鲜绿的嫩(🏀)芽，比如(rú )豆芽(yá )、(🎬)蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí(🦊) )辛辣刺激食物，以免肝火(👑)上炎。[展开全部]
