在(🎌)日(rì )常起居上，此时昼(😎)夜温差较大(dà )、冷暖(🤫)交替，因此(🌍)在衣着方面(mià(🏴)n )要适(shì )时增减。需要提醒的是(🚩)，春分(📙)后夜晚时间缩短，为(wéi )保证(zhèng )充足的(de )睡(shuì )眠(👤)需要早睡早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升(😔)发。[展开全部]
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