在日常起居上，此时昼(zhò(🔰)u )夜温差较大、冷暖交(🚈)替(tì )，因此在衣着(🚤)方面(miàn )要适时增减。需要提(💮)醒的(de )是，春分后(hòu )夜晚时(shí(🍧) )间缩短(duǎn )，为(🌆)(wé(⛵)i )保(🛋)证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助(😱)于(yú )体内的阳气升发。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
