男性(🍴)(xìng )在孕前检(🍩)查(⏫)前(qián ),要注意保证规律的生活方式,要避免熬?要劳逸结?适当(🆓)进(jìn )行(háng )体育(🌜)锻炼(🎭),饮(📎)食要注意营(yíng )养全面(🕰)、均?多(duō )吃富含优(🥓)质蛋(🎚)白质的食物,尽量避免吃高(gāo )脂、高糖、高蛋白?[展开全部]
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