在日(🚬)常起(qǐ )居上，此(💑)时(shí(📅) )昼(zhòu )夜温差较(⛩)(jiào )大、冷暖交替，因此在(🅱)衣着方面(miàn )要适时(🚿)增减。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证充足(zú )的睡眠需要(🏕)(yào )早睡早起，这样(🔠)有(😄)助于体内的阳气升发。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
