(👞) 在日常起居上(shàng )，此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣(🐭)着(🤭)(zhe )方面(🌑)要(🌜)适时增减。需要提醒的(de )是，春(🥈)分后夜晚时间缩短，为保证充(chōng )足(🅱)的(🏫)睡眠需要(🚩)早睡早(⛎)起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升(shēng )发。[展开全部]
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