在(🛳)日(🦍)(rì )常(🏷)起居上,此时昼夜(yè )温差(😶)较大、冷暖交(🌃)替,因(yī(🐣)n )此在衣着(zhe )方面(🕋)要适(shì )时增减。需(xū )要(🥟)提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证(🎑)充足的睡眠需要早(🎞)(zǎo )睡早(zǎo )起,这样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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